乐心运动 v4.7.4

　　乐心运动是一款功能丰富且强大的运动健康助手APP。在该应用通过连接智能手环/手表，智能血压计/血糖仪，健康体脂称等智能可穿戴设备，就可以把用户各种健康数据集中起来，帮助用户更好的了解自己的身体状况。还可以通过科学的行为管理用户的运动以及健康，提供全年龄段的健康规划服务。欢迎下载体验！

　　一、应用功能

　　【有氧运动管理】

　　1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征（美国心脏协会AHA 2016年），研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%；

　　2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作，共同开发有氧运动健康管理方案；

　　3、提供专业有氧能力评估和测试，为你定制个性化有氧能力提升方案；

　　4、虚拟健康师全程提供建议和指导，每个阶段都有详细报告，助你完成计划。

　　【健康饮食调节】

　　1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程，让你放心做“吃货”；

　　2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。

　　【合理睡眠规划】

　　1、睡眠记录与监测，记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标；

　　2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导，助你有效改善睡眠质量；

　　3、冥想法、运动法、减压法，总有一款让你安心睡的香；

　　4、早睡挑战赛、早起挑战赛，和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。

　　【日常心理调节】

　　1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰，助你拥有平静、高效、幸福生活；

　　2、优选精品心理课程，北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。

　　【运动挑战赛】

　　1、丰富多彩的全民限时挑战赛，通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡，助您养成健康生活好习惯；

　　2、挑战打卡即可领取丰厚积分，兑换超值好礼，激励热爱生活的你，享受健康生活方式，迎接更美好的自己。

　　【健康日报】

　　1、每日定点准时提醒您查看健康数据，身体状态一目了然，比你想象的更懂你；

　　2、深入分析各项健康数据，给到您个性化改善建议，收获健康生活。

　　二、应用亮点

　　1、健康服务多：智能数据采集，大数据分析，总有一款健康生活方案适合你，减脂课程，体检指导。

　　2、同步平台全：运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。

　　3、健康理论深：有氧训练独家授权授权，联动Cooper有氧大健康，为你的健康保驾护航。

　　4、采集数据全：支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。

　　5、独创5大生活处方「有氧运动管理」「健康饮食调节」「合理睡眠规划」「日常心理调节」「营养药物干预」为城市白领家庭提供全年龄段的健康规划服务。

　　三、更新日志

　　1、调整了个人中心，颜值翻了一倍。

　　2、APP功能更好地支持了新品手环及血压计。

　　3、修复了极少数情况下APP闪退崩溃的问题。

　　4、搞定了一些挺棘手的BUG。