乐心运动是一款功能丰富且强大的运动健康助手APP。在该应用通过连接智能手环/手表,智能血压计/血糖仪,健康体脂称等智能可穿戴设备,就可以把用户各种健康数据集中起来,帮助用户更好的了解自己的身体状况。还可以通过科学的行为管理用户的运动以及健康,提供全年龄段的健康规划服务。欢迎下载体验!
一、应用功能
【有氧运动管理】
1、“有氧运动能力”被誉为第五生命体征(美国心脏协会AHA 2016年),研究证明有氧运动能力每增加1MET生存率提高10-30%;
2、“世界有氧运动之父”、美国前总统小布什私人医生 肯尼斯·库珀博士与乐心战略合作,共同开发有氧运动健康管理方案;
3、提供专业有氧能力评估和测试,为你定制个性化有氧能力提升方案;
4、虚拟健康师全程提供建议和指导,每个阶段都有详细报告,助你完成计划。
【健康饮食调节】
1、科学、专业、实用的健康饮食资讯内容、课程,让你放心做“吃货”;
2、“211饮食法”、“DASH饮食法”、“地中海饮食法”让你不再纠结怎么吃、吃什么。
【合理睡眠规划】
1、睡眠记录与监测,记录每晚的深睡、浅睡、清醒、晨脉、心率等指标;
2、睡眠质量分析、科学评分、实用小知识指导,助你有效改善睡眠质量;
3、冥想法、运动法、减压法,总有一款让你安心睡的香;
4、早睡挑战赛、早起挑战赛,和千万伙伴一起坚持养成睡眠好习惯。
【日常心理调节】
1、科学冥想、改善焦虑、失眠、分心、烦躁困扰,助你拥有平静、高效、幸福生活;
2、优选精品心理课程,北大医学博士、耶鲁大学精神医学博士教你化压力为动力。
【运动挑战赛】
1、丰富多彩的全民限时挑战赛,通过步数、睡眠、运动等多维度挑战打卡,助您养成健康生活好习惯;
2、挑战打卡即可领取丰厚积分,兑换超值好礼,激励热爱生活的你,享受健康生活方式,迎接更美好的自己。
【健康日报】
1、每日定点准时提醒您查看健康数据,身体状态一目了然,比你想象的更懂你;
2、深入分析各项健康数据,给到您个性化改善建议,收获健康生活。
二、应用亮点
1、健康服务多:智能数据采集,大数据分析,总有一款健康生活方案适合你,减脂课程,体检指导。
2、同步平台全:运动健康数据同步微信、QQ、 支付宝等众多一线设计、支付平台。
3、健康理论深:有氧训练独家授权授权,联动Cooper有氧大健康,为你的健康保驾护航。
4、采集数据全:支持采集心率、静息心率、运动心率、步数、ECG、PPG、卡路里、体重、体脂、BMI、骨骼肌、深睡/浅睡、REM、晨脉、血压舒张压、收缩压、血糖指数等。
5、独创5大生活处方「有氧运动管理」「健康饮食调节」「合理睡眠规划」「日常心理调节」「营养药物干预」为城市白领家庭提供全年龄段的健康规划服务。
三、更新日志
1、调整了个人中心,颜值翻了一倍。
2、APP功能更好地支持了新品手环及血压计。
3、修复了极少数情况下APP闪退崩溃的问题。
4、搞定了一些挺棘手的BUG。
应用信息
随着科技的发展,现在的健康运动都能用手机软件来辅助了,而市面上有很多与运动计步有关的App,本期,系统网小编就精选了几个比较好用的软件分享给大家,让你能随时掌握自己的运动数据,制定更适合自己的运动计划,培养好的健身习惯,需要的用户请放心下载使用。
月亮计步 v2.0.1
悠享计步 v3.3.1.2
时刻计步宝 v1.0.1
随心运动 v1.0.1
步步运动 v1.0.0
华为运动健康旧版本 v11.0.4.523
华为运动健康手表app v11.0.4.523
剧烈运动app v1.1.4
剧烈运动行业版 v1.1.4
华为运动健康手环app v11.0.4.523
华为运动健康app最新版 v11.0.4.523
点点运动 v3.8.0
咕咚运动 v10.10.0
咪咕运动 v1.0.1
小维运动健康 v4.3.5
叮咚运动 v1.0.2
华为运动健康 v13.1.2.310
小米运动手环 v6.6.2
乐心运动 v4.7.4
斗米运动 v2.0.4
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